Liverpool ខិត​កាន់​តែកៀក​ទៅវគ្គផ្តាច់​ព្រ័ត្រ ក្រោយពី​គ្រាប់​បាល់​ឈ្នះ​របស់ Ibe នៅ​ Stoke

គ្រាប់បាល់​​នៅ​តង់​ទី​១​របស់​ខ្សែ​បម្រើ​បម្រុង Jordon Ibe បាន​ជួយ​ឲ្យក្រុម Liverpool មាន​ប្រៀបក្នុង​ការ​ប្រកួត​ដណ្តើមពាន League Cup វគ្គ​ពាក់កណ្តាល​ផ្តាច់ព្រ័ត្រ ជើង​ទី​១​របស់​ពួកគេ​នៅលើ​ទឹក​ដី​ក្រុម Stoke កាលពីថ្ងៃ​អង្គារ​។

Ibe បាន​​ស៊ុត​បាល់​​ផុត​ដៃ​អ្នក​ចាំ​

---អានបន្ត
ចេញផ្សាយ 06-January-2016| កីឡា-សុខភាព | ដោយ​ មួយឡា

របៀប​ញ៉ាំ​មី ដែលជា​អាហារ​ដ៏​ពេញនិយម​មួយ​នេះ​ដោយ​សុវត្ថិភាព​

​មី​កញ្ចប់ ជា​អាហារ​ដ៏​ពេញនិយម សម្រាប់​ពេល​អត់​ម្ហូប​ញ៉ាំ​បាយ ពេល​នៅ​ម្នាក់ឯង ពេល​ឃ្លាន​ភ្លាមៗ ពេល​ដាច់​លុយ និង​ឱកាស​ជាច្រើន​ទៀត​។ ងាយ​ចម្អិន រហ័ស​បាន​ញ៉ាំ ទាន់​ចិត្ត ជា​មូល​ហេតុដែល​នាំ​ឲ្យ​យើង​ជ្រើសរើស​មី​កញ្ចប់​មក​ទទួលទាន​។ ដោយ​ដឹងថា “​ម

---អានបន្ត
ចេញផ្សាយ 06-January-2016| កីឡា-សុខភាព | ដោយ​ មួយឡា

រឿងពិត៥​យ៉ាងរបស់ទឹកនោម​បញ្ជាក់​អំពី​សុខភាព​របស់​អ្នក​

ទឹកនោម​មិន​គ្រាន់តែ​ជា​ផលិតផល​គ្មាន​បានការ​ទេ តែ​វា​ក៏​អាច​បញ្ជាក់​ថា​អ្នក​មាន​សុខភាព​ល្អ​ប៉ុណ្ណា​ដែរ​។ អ្នក​ត្រូវ​តែ​សម្គាល់ថា ទឹកនោម​របស់​អ្នកនឹង​ទៅ​ជា​ពណ៌​លឿងចាស់​នៅពេល​ដែល​អ្នក​ញ៉ាំ​ទឹក​មិន​បាន​គ្រប់គ្រាន់​។ ប៉ុន្តែ​អ្នក​មាន​ដឹង​ទេ

---អានបន្ត
ចេញផ្សាយ 06-January-2016| កីឡា-សុខភាព | ដោយ​ មួយឡា

David Beckham ផ្ញើរសារជូនពរ Zidane ក្រោយទទួលបានដំណែងដឹកនាំក្លឹប Real Madrid

អតីតកាពីតែនក្រុមរបស់ក្រុមជម្រើសជាតិអង់គ្លេស David Beckham ដែលធ្លាប់បានលេងជាមួយនឹង Zidane ដែលជា World Cup Winner [ Zidane បានចូលនិវត្តន៍កាលពីឆ្នាំ ២០០៦] បាន ៣ រដូវកាលនៅអេស្ប៉ាញ បាន​សំ​ដែង​ការ​អប​អរ​សាទរយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលដែលមិត្តរួមក្រុមរបស់គាត់បានក្លាយខ្លួនជាគ្រូបង្វឹកថ្មី

---អានបន្ត
ចេញផ្សាយ 05-January-2016| កីឡា-សុខភាព | ដោយ​ មួយឡា

រូបមន្ត​សម្រក​ទម្ងន់​បាន​យ៉ាង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​

របប​អាហារ​ដែល​យើង ​នឹង​បង្ហាញ​អ្នក​នៅ​ពេល​នេះ​គឺ​ងាយស្រួល​រក ហើយក៏​អាច​សម្រក​ទម្ងន់​បាន​រហូត​ដល់ ៤,៥​គីឡូក្រាម​ក្នុង​រយៈពេល មួយ​សប្តាហ៍​ដែរ​។

​អាហារ​ពេលព្រឹក​
រឿង​ដំបូង​គេ​ដែល​អ្នក​ត្រូវធ្វើ​ក្រោយពី​ភ្ញាក់​ពី​គេង​នោះ​គឺ​ ត្រូវ​ញ៉ាំ​ទឹក---អានបន្ត

ចេញផ្សាយ 05-January-2016| កីឡា-សុខភាព | ដោយ​ មួយឡា

Niasse របស់ Lokomotiv ត្រៀម​ផ្ទេរ​ទៅ​កាន់ Premier League ក្នុង​តម្លៃ​១៥​លានផោន

Oumar Niasse ដែល​ជា​ខ្សែ​ប្រយុទ្ធ​កំពុង​ឡើង​ទម្រង់​លេង​​របស់​ក្លិប Lokomotiv Moscow​ នោះ នឹង​ត្រូវ​ផ្ទេរ​ទៅកាន់​ក្រប​ខ័ណ្ឌ​អង់​គ្លេស Premier League ក្នុង​តម្លៃ​ខ្លួន​១៥​លានផោន (ស្មើនឹង​២២,០៧លាន​ដុល្លារ​អាមេ​រិក) នៅ​ខែ​មក​រា​នេះ ខណៈ​ដែល​ក្លិប​​ជា​ច្រើន​កំពុង​តែ​ត្រួត​ពិ

---អានបន្ត
ចេញផ្សាយ 05-January-2016| កីឡា-សុខភាព | ដោយ​ មួយឡា

យល់ស្របទេថា អាហារ​ពេលព្រឹក​ពិត​ជា​សំខាន់​?

ប្រសិនបើ​អ្នក​កំពុង​តែ​ព្យាយាម​រក្សា​សុខ​ភាព​អោយ​ល្អ និង​រក្សា​រូបរាងកាយ​អោយ​សម​សួន​នោះ​អ្នក​ប្រហែលជា​ធ្លាប់​បាន​លឺ​ពីមុន​មក​ ហើយ​ថា អាហារ​ពេលព្រឹក​គឺជា​អាហារ​ដ៏​សំខាន់​មួយ ។​កាលពី​ជាង​១០​ឆ្នាំមុន មាន​អំណះ​អ​ណាងមួយ​បញ្ជាក់ថា ការ​បរិភោគ​អ

---អានបន្ត
ចេញផ្សាយ 05-January-2016| កីឡា-សុខភាព | ដោយ​ មួយឡា

រសជាតិ​ចត់​ផ្អែម​របស់​ល្មុត​ មាន​អត្ថប្រយោជន៍​ជា​ច្រើន​ដល់​សុខភាព​!

ផ្លែល្មុត​ ជា​រុក្ខជាតិ​មួយ​ប្រភេទ​ដែល​មាន​ការ​និយម​ក្នុង​ការ​បរិភោគ​។ វា​ត្រូវ​បាន​ដាំ​ដុះ​នៅ​តំបន់​ភាគ​ខាង​ត្បូង​នៃ​ប្រទេស​ដែល​ទី​នោះ​មាន​អំណោយ​ទាន​ពី​ធម្មជាតិ​ដែល​មាន​ដី​មាន​ជី​ជាតិ​និង​សម្បូរ​ទឹក​សម្រាប់​ក្នុង​ការ​ ស្រោចស្រព​តែ​មិន

---អានបន្ត
ចេញផ្សាយ 04-January-2016| កីឡា-សុខភាព | ដោយ​ មួយឡា

ជម្រើសជាតិ​កម្ពុជា​រំកិល​ឡើង​៣​លេខ​ក្នុង​ចំណាត់ថ្នាក់​ពិភពលោក​

ចំណាត់ថ្នាក់ ​នៃ​ FIFA​ World​ Ranking​ របស់​ក្រុមបាល់ទាត់​ជម្រើសជាតិ​កម្ពុជា​សម្រាប់​ខែធ្នូ​នេះ​បាន​រំកិល​ឡើង​៣ ​លេខ​ ពោល​គឺ​ចំណាត់ថ្នាក់​លេខ​ ១៨០​ មាន​៨៣​ ពិន្ទុ​ ក្រោយ​ប្រកួត​ឈ្នះ​ប្រ៊ុ​យ​ណេ​៦-០​ ក្នុង​លក្ខណៈ​មិត្តភាព​អន្តរជាតិ​ និង​ចាញ់​ ក្រុម​ អា​ហ្

---អានបន្ត
ចេញផ្សាយ 04-January-2016| កីឡា-សុខភាព | ដោយ​ មួយឡា

Hiddink កត់​ត្រា​ជ័យ​​ជម្នះ​​ជា​លើក​ទី​១ ខណៈ Chelsea បំ​បាក Crystal

លោក Guus Hiddink បាន​រីក​រាយ​​ជា​មួយនឹង​ជ័យ​ជម្នះ​ជា​លើក​ទី​១​របស់​​លោក បើ​គិត​ចាប់​តាំង​ពី​ចូល​កាន់​តំណែងក្នុងនាម​ជា​អ្នក​ចាត់​ការ​ទូទៅ​បណ្តោះ​ ​អាសន្ន​របស់​ក្រុម Chelsea  ខណៈ​ដែល​ក្រុម​ម្ចាស់​ការ​ពារ​តំណែង​ជើង​ឯក​បាក់​ចង្កូម​មួយ​នេះ បាន​បំ​បាក់​ក

---អានបន្ត
ចេញផ្សាយ 04-January-2016| កីឡា-សុខភាព | ដោយ​ មួយឡា

ឈឺក្បាល​ប្រកាំង អាច​បណ្ដាលមកពី​កង្វះ​វីតាមីន​ទាំងនេះ

ការដែល​មាន បញ្ហា​ឈឺក្បាល​បែប​ប្រកាំង​គឺជា​បទពិសោធន៍​មួយ​ដែល​ពិបាក​នឹង​ទទួលយក​បំផុត ។ ហេតុ​ដូច្នេះហើយ នៅពេល​យើង​និយាយ​អំពី​ការ​សម្គាល់​ទៅលើ​ហេតុផល​របស់​វា​ដំបូង​គេ​នោះ វា​ពិតជា​ងាយស្រួល​ក្នុងការ​ស្វែងរក​ដំណោះស្រាយ​កុំឱ្យ​វា​កើតឡើង​ទៀត​បា

---អានបន្ត
ចេញផ្សាយ 04-January-2016| កីឡា-សុខភាព | ដោយ​ មួយឡា

Jose​ Mourinho​ ផ្តាំ​ប្រាប់​ប្រធាន​ក្លឹ​ប​ Real​ ថាគ្មាន​ចំណាប់​អារម្មណ៍​​វិល​វិញ​​ជា​​លើក​​ទី​​២​​ទេ​

លោក ​Jose​ Mourinho​ បាន​ធ្វើការ​ទាក់ទង​ជាមួយ​ប្រធាន​ក្លឹ​ប​ Real​ Madrid​ លោក​ Florentino​ Perez​ ដើម្បី​ប្រាប់​គាត់​អោយ​ដឹង​ថា​គាត់​គ្មាន​ចំណាប់អារម្មណ៍​ក្នុង​ការ​ត្រលប់ ​ទៅ​ទឹកដី​ Bernabeu​ វិញ​ នេះ​បើ​យោង​តាម​ប្រភព​ពី​អេ​ស្បា​ញ​។​

លោក​ Mourinho​ ត្រូវ​បាន​ទាក់ទង​ត្រលប់​ទៅ​ Lo

---អានបន្ត
ចេញផ្សាយ 02-January-2016| កីឡា-សុខភាព | ដោយ​ មួយឡា

ចំនួនអ្នកទស្សនា

    19596547

  • ថ្ងៃនេះ911
  • ម្សិលមិញ3321
  • សប្តាហ៍នេះ12771
  • ខែនេះ32841
  • ឆ្នាំនេះ369101
  • សរុប19596547